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La kinesia, un fascinante campo de estudio, explora cómo nuestros gestos, posturas y expresiones faciales actúan como un lenguaje en sí mismo, revelando emociones y pensamientos sin necesidad de palabras. Esta disciplina, arraigada en la psicología y la comunicación, se sumerge en el rico universo del comportamiento no verbal, destacando su pa...

La motivación y la autodisciplina son conceptos diferentes, pero iguales de importantes para lograr el éxito y alcanzar metas. Las personas altamente exitosas creen que cuando una acción o actividad es necesaria para lograr sus objetivos, se obligan constantemente a hacerla.

La neurociencia se ha convertido en una gran disciplina para entender el funcionamiento del cerebro y cómo este procesa la información. En los últimos años, la neurociencia ha tenido un impacto positivo en el campo de la educación, porque comprender cómo funciona el cerebro es de gran ayuda para mejorar los...

Tomar decisiones es una parte fundamental de nuestra vida cotidiana. Desde las más simples hasta las más complejas tienen un impacto en nuestras vidas. La toma de decisiones muchas veces puede ser un proceso difícil, sobre todo si son decisiones que tienen implicaciones a largo plazo. 

La mente es una de las herramientas más poderosas que tiene el ser humano y dependiendo de cómo funcione, podremos disfrutar de una vida más o menos plena. Aprender a desarrollarla es importante para poder tener más control sobre nosotros mismos, dominar nuestros pensamientos y disfrutar de la vida.

La falta de autoestima nos encierra, ahoga y castiga convirtiéndose en un obstáculo para alcanzar lo que anhelamos. Las RRSS y medios de comunicación muchas veces comparan a las personas contribuyendo a una baja autoestima, promoviendo prototipos físicos poco reales. Para contrarrestar estos efectos negativos existen m&e...